もっと旦那さんに家事を手伝ってほしい、、、
もっと旦那さんに女性として愛されたい、、、
もっと、もっと、、、と
旦那さんに求めているものないですか☺️？
そのもっとを叶えるために大事なのは、
【夫婦のコミュニケーション】です✨
コミュニケーションは夫婦関係・人間関係において
一番大事なものになります💖
💎コミュニケーションで大事なのは、
自分とのコミュニケーションを良くすること✨
自分との関係を良くすることが一番大事になります💎
夫婦関係の悪化の原因のほとんどが
自分との関係を拗らせてる人なんです😭
・私なんてダメだ
・私だからうまくいかなかったんだ
・なんで私っていつもうまくいかないの
・私だって頑張ってるのに
自分を否定していたり、罰していたり、
自分に自信がなかったり、
問題の原因は全部自分と思い込んでいたり
自分の価値を
周りの評価や役職
給料
交友関係の数
身につけているハイブランドやジュエリー
周りにいる彼や交友関係の質
で考えていたり、、、
その逆でそれが無くなると自分には価値がないと
自分自身の価値（自己価値）を見失ったり、、、
外側のもので自分の価値を判断するようになります。
外側のもので自分を満たせたり、
外側のもので自分を苦しめたり、
【いつまでも外側のもので振り回される自分】
が完成されます😭
私も気づいたころには完成していただけでなく、
かなり重症化して、旦那さん依存になってました😭
自分とのコミュニケーションを良くするためには、
💎自分の感情を知って蓋をしないこと
例えば、、、
旦那さんの機嫌が悪くて、
私は本当は洋食が食べたかったけど、
旦那さんが食べたがってる焼肉に合わせる
この
“ 私は本当は洋食が食べたかった “
ここを無視しないということ✨
私は本当は洋食の気分だったんだね🥹
本当はそっちが食べたかったんだね🥹
隠し慣れていると、それすら気づかなかったり
本当は何食べたいの？と言われても
自分の気持ちがわからないことも、、、😭
だから、まずはぜひ
自分の感情に蓋せずに気づくことを
やって見てね🥹💖
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